Удосконалення фізичної підготовки засобами спортивної боротьби учнів ліцеїв з посиленою військово-фізичною підготовкою: автореферат

Abstract

У дисертації представлено наукове обгрунтування застосування засобів боротьби різного спрямування у фізичному вихованні учнів ліцеїв із посиленою військово-фізичною підготовкою для поліпшення рівня різних компонентів їхньої фізичної підготовленості. Ключові положення наукової новизни отриманих результатів полягають у тому, що уперше обгрунтовано ефективність застосування засобів боротьби у фізичному вихованні учнів ліцеїв з посиленою військово-фізичною підготовкою, що сприяє достовірно більш вираженому зростанню показників фізичного розвитку, функціональних та психофізіологічних можливостей і фізичної підготовленості учнів; обгрунтовано структуру та зміст програм з фізичної культури із використанням засобів боротьби різного методичного змісту, що об'єднують у собі загальноприйняті засоби розвитку фізичних якостей (70% від загального часу на уроки фізичної культури) та засоби спортивної боротьби (30% від загального часу на уроки фізичної культури). Перша програма мала акцент на розвитку силових і швидкісно-силових якостей і методі суворо регламентованої вправи, другу спрямовано на розвиток координаційних здібностей і методи ігрової та змагальної вправи. The dissertation presents the scientific substantiation of the use of means of struggle in different directions in the physical education of lyceum students with enhanced military and physical training to improve the level of various components of their physical fitness. The key provisions of the scientific novelty of the obtained results are that for the first time the effectiveness of wrestling in physical education of lyceum students with enhanced military and physical training is substantiated, which contributes to a significantly more pronounced growth of physical development, functional and psychophysiological capabilities and physical fitness of students; substantiated the structure and content of physical education programs using wrestling tools of different methodological content, combining common means of developing physical qualities (70% of the total time for physical education lessons) and wrestling tools (30% of the total time for lessons) physical culture). The first program focused on the development of strength and speed-power qualities and the method of strictly regulated exercise, the second is aimed at the development of coordination skills and methods of game and competitive exercise.