Психологічна допомога у подоланні ігрової залежності

Abstract

У статті представлено теоретичний аналіз психологічної допомоги у подоланні ігрової залежності. Установлено, що ігрова залежність – серйозна соціальна проблема, що становить загрозу для частини населення. Ця залежність має спільні риси з розладами зловживання психоактивними речовинами, оскільки обидва передбачають утрату контролю та стійкі неадаптивні моделі поведінки. Вплив захворювання є далекосяжним і впливає не лише на окрему людину, а й на її родину, друзів і суспільство у цілому. Тому психологічна допомога стає критично важливим інструментом у подоланні ігрової залежності. Мета дослідження – аналіз психологічної допомоги у подоланні ігрової залежності. Визначено, що основною метою психологічної допомоги є стимуляція хворого до діяльності, допомога у формуванні нового світогляду (людина сама відповідає за своє життя, у неї є можливості для здорової оцінки того, що відбувається, та досягнення поставлених цілей із використанням практичних, раціональних методів) та отримання нового досвіду. Робота психолога під час подолання залежності розпочинається з оцінки та діагностики розладу. Психологічна допомога може надаватися як індивідуально, так і під час групової терапії. Групова терапія створює сприятливе середовище, де залежні можуть ділитися своїм досвідом, учитися в інших і розвивати соціальні навички, які допомагають у їх відновленні. А індивідуальні консультації доповнюють роботою у групах та пропонують індивідуальну підтримку з урахуванням унікальних потреб і обставин кожної людини. Для подолання ігрової залежності психологи використовують різні види терапії, а саме: когнітивну, раціональну, аналітичну, активуючу, сугестивну, гіпносугестивну, сімейну та мотиваційне інтерв’ю. Усі перелічені терапевтичні втручання забезпечують залежним необхідну підтримку та керівництво для формування здорових стратегій подолання, розвитку самосвідомості та поліпшення емоційної регуляції. The article presents a theoretical analysis of psychological help in overcoming gaming addiction. It has been established that gaming addiction is a serious social problem that poses a threat to part of the population. This addiction shares features with substance abuse disorders in that both involve a loss of control and persistent maladaptive behavior patterns. The impact of the disease is far-reaching and affects not only the individual, but also his family, friends and society as a whole. Therefore, psychological help becomes a critically important tool in the treatment of gaming addiction. The purpose of the study is the analysis of psychological assistance in overcoming gaming addiction. It was determined that the main goal of psychological assistance is to stimulate the patient to activity, help in forming a new outlook (a person is responsible for his own life, he has opportunities for a healthy assessment of what is happening and the achievement of set goals using practical, rational methods) and gaining new experience. The work of a psychologist in the treatment of addiction begins with the assessment and diagnosis of the disorder. Psychological help can be provided individually and during group therapy. Group therapy creates a supportive environment where addicts can share their experiences, learn from others, and develop social skills that aid in their recovery. And individual consultations are complemented by work in groups and offer individual support taking into account the unique needs and circumstances of each person. To treat gaming addiction, psychologists use various types of therapy, namely: cognitive, rational, analytical, activating, suggestive, hypnosuggestive, family, and motivational interviewing. All of these therapeutic interventions provide addicts with the support and guidance they need to develop healthy coping strategies, develop self-awareness, and improve emotional regulation.