Стрес професійної сфери та захисні стратегії сучасної молоді

Abstract

У статті розглянуто основні підходи до стресу та захисних адаптаційних механізмів, що задіюються у стресовій ситуації. Висвітлено емпіричне дослідження рівня переживання стресу, пов’язаного із професійною діяльністю, та основні захисні стратегії допомоги собі при стресі. Досліджувані передбачали більше стресу у майбутньому порівняно з сьогоденням. Серед основних стресорів були збільшення відповідальності та зміна фінансового становища. Як допомогу собі при стресі досліджувані застосовували соціальні контакти та асертивно-обережні дії. The article reviews the main approaches to stress and protective adaptive mechanisms that are utilized in a stressful situation. It deals with an empirical study on the experience level of stress associated with the profession and the main protective strategies for helping yourself under stress. The examined persons predicted more stress in the future than at present. Among the main stressors there were increasing responsibility and changing the financial situation. To overcome stress the examined persons used social contacts and assertive careful actions.