Копінг-стратегії викладачів як засіб подолання професійного стресу в умовах воєнного стану: кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня «бакалавр» за спеціальністю 053 «Психологія»

Abstract

У роботі здійснено теоретичне та емпіричне дослідження копінг-стратегій викладачів як засобу подолання професійного стресу в умовах воєнного стану. Проаналізовано сучасні наукові підходи до розуміння професійного стресу, стресостійкості, копінг-поведінки та психологічної адаптації особистості. Визначено особливості професійного стресу викладачів в умовах воєнного стану, що супроводжуються підвищеним рівнем психоемоційного навантаження, емоційного виснаження, тривожності та професійного вигорання. Результати дослідження засвідчили наявність середнього та високого рівнів професійного стресу й професійного вигорання у викладачів. Встановлено, що високий рівень резильєнтності та використання адаптивних копінг-стратегій сприяють зниженню професійного стресу та підтриманню психологічного благополуччя особистості. Проведений кореляційний аналіз підтвердив взаємозв’язок між копінг-стратегіями, професійним стресом, резильєнтністю та професійним вигоранням. Практичне значення дослідження полягає у можливості використання отриманих результатів для розробки програм психологічної підтримки викладачів, профілактики професійного вигорання, розвитку стресостійкості та формування адаптивних копінг-стратегій в умовах воєнного стану. The paper presents a theoretical and empirical study of teachers’ coping strategies as a means of overcoming occupational stress under martial law conditions. Modern scientific approaches to understanding occupational stress, stress resistance, coping behavior, and psychological adaptation of personality were analyzed. The specific features of teachers’ occupational stress under martial law conditions were identified, including increased psycho-emotional tension, emotional exhaustion, anxiety, and professional burnout. The study revealed medium and high levels of occupational stress and professional burnout among teachers. It was established that a high level of resilience and the use of adaptive coping strategies contribute to reducing occupational stress and maintaining psychological well-being. Correlation analysis confirmed the relationship between coping strategies, occupational stress, resilience, and professional burnout. The practical significance of the study lies in the possibility of using the obtained results for developing psychological support programs for teachers, preventing professional burnout, improving stress resistance, and developing adaptive coping strategies under martial law conditions.