Арттерапія як діагностичний інструмент виявлення та зниження тривожності: кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня «бакалавр» за спеціальністю 053 «Психологія»

Abstract

У роботі здійснено комплексний теоретико-емпіричний аналіз проблеми тривожності у студентської молоді та обґрунтовано ефективність арттерапії як методу її психокорекції. Особливу увагу приділено специфіці особистісної тривожності як стійкої риси, що в умовах повномасштабної війни зумовлює схильність індивіда сприймати навколишнє середовище як загрозливе та провокує дезадаптивні стани. Емпіричне дослідження виявило, що тривожність у студентів супроводжується вираженими соматичними реакціями та зниженням резистентності до стресу. Впровадження арттерапевтичних технік «Чорний квадрат» та «Білим по чорному» дозволило учасникам безпечно екстерналізувати пригнічені переживання (суму, розпачу), забезпечуючи перехід до емоційного врівноваження та активізації внутрішніх ресурсів. Доведено, що невербальний характер арттерапії дозволяє ефективно обходити психологічні захисти та долати алекситимію, що є критично важливим для інтеграції травматичного досвіду. Таким чином, арттерапія визначена як дієвий, екологічний інструмент стабілізації емоційного фону та підвищення адаптаційних можливостей студентської молоді в кризових умовах. The work provides a comprehensive theoretical and empirical analysis of the problem of anxiety in student youth and substantiates the effectiveness of art therapy as a method of its psychocorrection. Particular attention is paid to the specificity of 3 personal anxiety as a stable trait, which in conditions of full-scale war determines the individual's tendency to perceive the environment as threatening and provokes maladaptive states. The empirical study revealed that anxiety in students is accompanied by pronounced somatic reactions and a decrease in resistance to stress. The implementation of art therapy techniques "Black Square" and "White on Black" allowed participants to safely externalize suppressed experiences (sadness, despair), ensuring a transition to emotional balance and activation of internal resources.It has been proven that the non-verbal nature of art therapy allows you to effectively bypass psychological defenses and overcome alexithymia, which is critically important for the integration of traumatic experience. Thus, art therapy is defined as an effective, ecological tool for stabilizing the emotional background and increasing the adaptive capabilities of student youth in crisis conditions.