Please use this identifier to cite or link to this item:
https://dspace.lvduvs.edu.ua/handle/1234567890/6145
Title: | Основи методики вдосконалення фізичної підготовленості здобувачів вищої освіти з використанням системи «Табата»: методичні рекомендації |
Other Titles: | Basics of the methodology for improving the physical fitness of students of higher education using the Tabata system: methodological recommendations |
Authors: | Червоношапка, М.О. Chervonoshapka, M.O. Гнип, І.Я. Hnyp, I.Ya. Кмицяк, М.В. Kmytsiak, M.V. Котов, С.М. Kotov, S.M. |
Keywords: | фізична підготовка табата рухові здібності physical training tabata motor skills |
Issue Date: | 2023 |
Publisher: | ЛьвДУВС |
Abstract: | Розглянуто теоретико-методичні аспекти процесу фізичної підготовки курсантів та студентів у закладах вищої освіти зі специфічними умовами навчання. Проаналізовано особливості історії виникнення та формування системи тренувань Ізумі Табата. Запропоновано практичне застосування системи Табата у процесі вдосконалення рухових здібностей здобувачів вищої освіти. The theoretical and methodological aspects of the process of physical training of students end cadets in the institutions of higher education with specific conditions of study are considered. The peculiarities of the history of the emergence and formation of the Izumi Tabata training system are analyzed. The practical application of the Tabata system in the process of improving the motor skills of students and cadets is proposed. |
Description: | Основи методики вдосконалення фізичної підготовленості здобувачів вищої освіти з використанням системи «Табата»: методичні рекомендації / Червоношапка М.О., Гнип І.Я., Кмицяк М.В., Котов С.М. - Львів: ЛьвДУВС, 2023. - 28 с. |
URI: | https://dspace.lvduvs.edu.ua/handle/1234567890/6145 |
Appears in Collections: | Інші видання (курси лекцій, методичні рекомендації, словники) |
Files in This Item:
File | Description | Size | Format | |
---|---|---|---|---|
методичкаТАБАТА(перечитана).pdf | 2,22 MB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.