Фізична підготовленість курсантів-жінок у процесі секційних занять з боротьби дзюдо у закладах вищої освіти МВС України

Abstract

Протягом останніх років підвищується зацікавленість жінок до отримання освіти та роботи в системі МВС України. У зв’язку із цим зростає зацікавленість науковців до пошуку ефективних методик фізичної підготовки курсантів-жінок у закладах вищої освіти МВС України. Секційна робота з різних видів спорту, зокрема, з боротьби дзюдо, є ефективним позанавчальним засобом підвищення рівня рухових здібностей здобувачів у закладах вищої освіти зі специфічними умовами навчання. Метою роботи було дослідити зміни показників фізичної підготовленості курсантів-жінок під впливом секційних тренувань з боротьби дзюдо у навчальному році. Встановлено, що секційні заняття з дзюдо є ефективним позанавчальним засобом розвитку рухових здібностей (силових, швидкісних та координаційних здібностей, витривалості та гнучкості) у курсантів-жінок. Також секційні заняття з дзюдо сприяють більш ефективному оволодінню здобувачками вищої освіти тактикою самозахисту. Significant number of women want to study in the higher education institutions and work in the system of the Ministry of Internal Affairs of Ukraine. The training of female cadets with a high level of development of motor skills is an important task in higher education institutions of the Ministry of Internal Affairs of Ukraine. The authors of scientific and methodological works note that the sectional training in various sports (in particular, judo wrestling) is one of the effective ways to optimize the process of the training of the cadets in the higher education institutions with the specific learning conditions. We conducted a study of the indicators of the preparedness of the cadets-women who during the year of study were engaged in the program "Special Physical Training" without attending sectional classes. We compared their results with the results of the cadets who trained in the judo wrestling section. The results show that the traditional curriculum of the discipline "Special Physical Training" effectively contributes to the improvement of the physical preparedness (strength and speed qualities, coordination, endurance, flexibility). Judo wrestling classes are an effective mean of the extracurricular activities of the cadets-women. They help to increase their physical fitness characteristics. They also help to learn self-defense tactics of law enforcement officers.