Розвиток фізичних якостей, необхідних для службової діяльності поліцейських: методичні рекомендації

Abstract

На підставі аналізу та узагальнення даних літературних джерел описано теоретикометодичні аспекти розвитку рухових якостей, актуальних для процесу фізичної підготовки поліцейських. Проаналізовано особливості засобів та методів розвитку рухових здібностей, важливих для службової діяльності (сили, витривалості, швидкісних здібностей, координації). Наведено приклади тренувальних завдань для підвищення рівня розвитку рухових здібностей. Theoretical and methodological aspects of the development of movement qualities relevant for the process of physical training of police officers are presented. Peculiarities of means and methods of development of motor abilities, which are important for official activity (strength, endurance, speed abilities, coordination) are analyzed. Examples of training tasks for increasing the level of development of motor skills are given.