Психологічні наслідки хронічної тривоги українців та шляхи її корекції на тлі війни: кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня «бакалавр» за спеціальністю 053 «Психологія»

Abstract

У кваліфікаційній роботі досліджено психологічні наслідки хронічної тривоги українців в умовах повномасштабної війни та тривалого психоемоційного напруження. Здійснено теоретичний аналіз феномену тривоги, її хронічних форм, психологічних проявів і впливу на емоційний стан, поведінкові реакції, соціальне функціонування та адаптаційні можливості особистості. Розкрито взаємозв’язок хронічної тривоги з проявами депресивності, емоційного виснаження, зниженням внутрішнього ресурсу та труднощами емоційної саморегуляції в умовах воєнного стресу. Проведено емпіричне дослідження з метою виявлення особливостей психоемоційних станів українців-внутрішньо переміщених осіб, рівнів тривоги й депресії, їх впливу на адаптаційні можливості, соціальні взаємодії та самосприйняття особистості. За результатами дослідження встановлено наявність взаємозв’язків між високими рівнями хронічної тривоги, емоційним виснаженням, пригніченим настроєм, зниженням енергетичного потенціалу та ускладненням процесів психологічної адаптації. Обґрунтовано необхідність застосування психологічних підходів до корекції хронічної тривоги та розвитку ресурсів емоційної саморегуляції як важливих чинників психологічної підтримки в умовах війни. The qualification paper examines the psychological consequences of chronic anxiety among Ukrainians under conditions of full-scale war and prolonged psycho-emotional stress. A theoretical analysis of anxiety, its chronic forms, psychological manifestations, and impact on emotional state, behavioral reactions, social functioning, and personal adaptation capacities is presented. The relationship between chronic anxiety, depressive symptoms, emotional exhaustion, reduced personal resources, and difficulties in emotional self-regulation under wartime stress is highlighted. An empirical study was conducted to identify psycho-emotional characteristics of Ukrainians, levels of anxiety and depression, and their influence on adaptation capacities, social interactions, and self-perception. The results reveal significant associations between high levels of chronic anxiety, emotional exhaustion, depressed mood, decreased energy potential, and difficulties in psychological adaptation. The study substantiates the importance of psychological correction approaches aimed at reducing chronic anxiety and strengthening emotional self-regulation resources as key components of psychological support in wartime conditions.