Особливості формування прихильності здобувачів вищої освіти до здорового способу життя: кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня «бакалавр» за спеціальністю 053 «Психологія»

Abstract

Центральною проблемою дослідження є необхідність підвищення життєвого потенціалу майбутніх фахівців шляхом формування у здобувачів вищої освіти прихильності до здорового способу життя у період навчання. Досліджено особливості формування прихильності здобувачів вищої освіти до здорового способу життя. Встановлено, що більшість визначень здорового способу життя включають психологічний компонент як одну із складових загального здоров’я особистості. Відтак, емпірично було визначено, що сформованість прихильності здобувачів вищої освіти до здорового способу життя загалом на хорошому рівні, проте, профіль здорового способу життя у них є незбалансованим. Ці дані, а також встановлений достовірний взаємозв’язок загального профілю здорового способу життя та життєстійкості у здобувачів вищої освіти, дозволили обґрунтувати та розробити програму формування прихильності здобувачів освіти до здорового способу життя. Її основу є: оптимізація графіка навчання здобувачів вищої освіти з урахуванням принципів здорового способу життя; перегляд меню у їдальні з урахуванням принципів правильного харчування; включення до навчальної програми здобувачів вищої освіти лекцій та практичних завдань про здоровий спосіб життя; створення електронних ресурсів для здобувачів освіти з інформацією про здоровий спосіб життя та бази даних про фахівців у сфері здорового способу життя для оперативного пошуку необхідних конкретному здобувачеві вищої освіти консультантів; надання студентської знижки у спортивні магазини, магазини здорового харчування тощо. Подальші дослідження будуть спрямовані на вивчення особливостей реалізації програми формування здорового способу життя здобувачів вищої освіти із використанням сучасних інформаційно-комунікативних технологій. The central problem of the research is the need to increase the life potential of future specialists by forming among students of higher education commitment to a healthy lifestyle during the period of study. Peculiarities of the formation of commitment of higher education students to a healthy lifestyle were studied. It has been established that most definitions of a healthy lifestyle include a psychological component as one of the components of a person's overall health. Therefore, it was empirically determined that the commitment of higher education students to a healthy lifestyle is generally at a good level, however, their healthy lifestyle profile is unbalanced. These data, as well as the established reliable relationship between the general profile of a healthy lifestyle and vitality among students of higher education, made it possible to substantiate and develop a program for forming the commitment of students to a healthy lifestyle. Its basis is: optimization of the training schedule of higher education applicants taking into account the principles of a healthy lifestyle; reviewing the menu in the dining room, taking into account the principles of proper nutrition; inclusion of lectures and practical tasks about a healthy lifestyle in the curriculum of students of higher education; creation of electronic resources for education seekers with information about a healthy lifestyle and a database of specialists in the field of a healthy lifestyle for the prompt search of consultants necessary for a specific higher education seeker; providing a student discount in sports stores, health food stores, etc. Further research will be aimed at studying the peculiarities of the implementation of the program for the formation of a healthy lifestyle for students of higher education with the use of modern information and communication technologies.